【書香民革讀書月】讀《活出生命的意義》有感

在一次旅途的飛機上，我看見鄰座一帥哥手里拿著一本名叫《活出生命的意義》的書?！奥犝f那是一本神奇的書”我腦子里突然冒出似曾相識的這句話。隨后，我的眼睛挪不開了，直到他同意我用書跟他換著看。兩個半小時的飛行旅程，感覺一眨眼就到了，我心里一種期待已久的滿足撲面而來，內心深深的被書里的內容觸動著，久久無法平復。
回家后，我迫不及待地在喜馬拉雅又連續聽了2遍這本書，感覺有一道光照進了我的內心。尼采說：“知道為什么而活的人，就能生存”。作者在書中反復引用尼采的這句話，讓我對生命意義也有了更深一些的理解。

本書的作者是著名心理學家維克多•弗蘭克爾。納粹時期，作為猶太人，弗蘭克爾的全家都被關進了奧斯威辛集中營。他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒氣室中，只有他和他的妹妹幸存。弗蘭克爾不但超越了這煉獄般的痛苦，更將自己的經驗與學術結合，開創了意義治療法，替人們找到絕處再生的意義，也留下了人性史上最富光彩的見證。
弗蘭克爾一生對生命充滿了極大的熱情。他67歲還學會了駕駛飛機，并考取飛行駕照，更瘋狂的是，以80歲的年紀登上了阿爾卑斯山。他并不是當年集中營里被編號為119104的待決囚徒，而是讓人的可能性得以擴大的圣者。

在書中，弗蘭克爾很少談及自己在集中營里是如何忍受著那些常人無法想象的艱辛、苦難與摧殘，而是更多地談論那些讓人堅強的活下去的勇氣。

如何讓人們找到生命的意義？弗蘭克爾發現可能尋找到生命意義的三個途徑：工作（做有意義的事情），愛（關愛他人）以及擁有克服困難的勇氣。他覺得苦難本身毫無意義，但我們可以對自身對苦難的反應賦予意義。

弗蘭克爾研究集中營獄友死亡的原因發現，他們不是因為食物或藥品的匱乏，而是因為缺失對未來的渴望和不知道自己為什么而活才死亡的。那時的弗蘭克爾則不同，他心中無時無刻不牽掛著自己的妻子，內心充滿了思念，因而懷著強烈的求生欲望，期盼有朝一日能夠活著與愛妻相伴。他還不斷夢想戰后能夠到各地舉辦心理學的講座。

就是這般充滿希望和愛的活著，一切才皆有可能！

換而言之，我們面對疫情，也有著相同的困境，不同的人表現出不同的反應：有的人消極抱怨，有的人一蹶不振，有的人靜心思考，有的人迎難而上，更有的人因為具有戰勝疫情的勇氣內心獲得新生。

我在大量的心理咨詢案例中，感受更加深刻：讀書不知道為誰讀的、遇到困難就放棄生命的、整日靠打麻將生活的、靠酒精麻痹自己的、游戲中虛度光陰的、毒品纏身無法自拔的…… 他們幾乎都感覺活著沒有價值感，沒有目標，更沒有意義。

印象非常深刻的是一位犯罪的青少年，他父母離異，很小就跟著爺爺奶奶長大，爸爸一年見一次，媽媽完全失聯。這個孩子一個人孤單長大，遇到校園霸凌后，以暴制暴，觸犯了法律。在咨詢過程中，我從他坎坷無愛的成長經歷中，讓他找到好好生活下去的理由，孩子的內心開始慢慢的變得溫暖。他說，他要好好學習，報答爺爺奶奶的養育之恩，感謝一路上社會各界人士對他不離不棄、幫助他向好的貴人，他要把這次的失足當成是生命中的一個新起點。今年長沙疫情，他還主動申請當抗疫志愿者，在感想中他寫道：“我當志愿者，一是去幫助他人，二是用行動去贖曾經犯下的錯誤?！?

我們都是普通人，在短暫的一生當中，如何像弗蘭克爾一樣，在經歷了生活的磨難之后，仍然熱愛生活，為社會做一些有意義的事情，關愛家人和朋友，遇到困難永遠有一份克服困難的勇氣？這是非常不容易的事情，但也是非常容易的事情，因為再不濟的生活，我們也可以找到生存下來的理由；再難過的時候，也會有親人和朋友陪伴著你。老天爺讓我們來到人世間，一定有他的使命。找到讓自己生存下來的理由，尋找生命的意義，再難走的路，也會有陽光的一路陪伴。